Тренінг “Дбаємо про ментальне здоров’я”
15.12.2023 року практичним психологом Іванько Інною Сергіївною, для педагогів Комунального закладу “Куп’янська спеціальна школа” Харківської обласної ради було проведене заняття з елементами тренінгу “Дбаємо про ментальне здоров’я”.
Метою зустрічі було знайомство учасників із поняттями “ментальне здоров’я”, “стрес”, “тривожність”; засвоєння способів збереження ментального здоров’я педагогів; сприяння зняттю психоемоційного напруження.
Педагоги активно приймали участь у обговоренні питання, ділилися своїми способами подолання стресу і відновлення ресурсного стану, пробували застосовувати техніки зняття емоційного напруження. А наприкінці ділилися найщірішими побажаннями із своїми колегами.